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Accompagner vos passages de vie et les métamorphoses qui appellent à naître
avec l'art-thérapie, la psychogénéalogie et l'écothérapie
Psychologue clinicienne Psychothérapeute
Art-thérapeute
« Vivre, c’est naître sans cesse.
La mort, n’est qu’une ultime naissance, le linceul notre dernier lange ».
Marcel Jouhandeau (écrivain, 1888-1979)
Pour vous qui traversez un deuil – au sens large –
qu’il soit relié à la perte d’un être cher, à une séparation , à une situation d’épuisement / burn-out, à la perte d’un emploi, à un déménagement ou tout évènement impliquant une perte pour vous.
Pour les femmes et les hommes,
qui ont besoin d’élaborer autour de leur désir d’enfant, d’un parcours de PMA, d’un deuil périnatal, etc…
Pour vous qui souhaitez explorer votre propre naissance, l’histoire de votre lignée pour mieux en comprendre les enjeux inconscients et vous en défaire,
Pour vous qui souhaitez (re)devenir acteur de votre propre vie, trouver votre juste place en ce monde, vous respecter en étant à l’écoute de votre être profond…
Mon travail s’oriente donc autour de cette notion de passage que la vie nous propose et parfois nous impose ; des questions autour de la naissance (votre propre gestation ou une grossesse réelle ou désirée) jusqu’à celles autour de la mort, du deuil.
Le passage, la transformation, la mue (de la chenille en papillon) peuvent être plus ou moins aisés selon là où ils résonnent en nous. Nous nous sentons parfois à un carrefour, à la croisée de chemins, là où des choix sont nécessaires.
Avec ces pertes, la notion de deuil émerge – qu’il soit réel ou symbolique. Pour autant, le deuil est fondamentalement tourné vers la vie. Il nous invite à explorer un peu plus en profondeur qui nous sommes, qui nous avons envie de devenir. Il nous dépouille, il nous bouscule pour plus de transcendance. Si nous osons traverser ce passage, nous en ressortons inévitablement grandi !
Ma posture professionnelle repose donc sur le postulat que chaque personne est unique. Ainsi, au-delà de ce qui nous rassemble en tant qu’êtres humains, nous devons considérer que chacun vit son rapport au monde et aux autres de manière singulière, que le rythme subjectif de chacun est différent (d’où le fait qu’il est difficile d’estimer au préalable la durée d’un accompagnement).
Je suis donc à l’écoute de votre spécificité, de votre réalité subjective.
Mon approche clinique se réfère à la psychologie humaniste qui repose sur les principes suivants :
faire ressortir le potentiel humain :
la personne a la capacité de s’autodéterminer et de grandir ;
reconnaître qu’il existe un processus vivant, un élan qui pousse à accomplir et à s’accomplir ;
solliciter l’engagement de la personne, sa responsabilité ;
reconnaître la liberté de l’individu ;
valoriser la créativité qui permet le développement personnel de chacun ;
s’appuyer sur l’expérience, le vécu émotionnel et sensoriel ;
intégrer la dimension corporelle de la personne ;
mettre la relation patient/thérapeute au premier plan, s’appuyer sur le transfert à l’oeuvre.
Par ailleurs, le recours à la psychogénéalogie et à l’écothérapie nous permettent à des niveaux différents d’explorer et de transformer notre place dans notre famille, ainsi que dans le monde et notamment la nature qui nous entourent, afin de trouver celle qui nous convient le mieux. Le processus créatif nous accompagne quant à lui dans ses transformations en aidant cette mise en mouvement subtile ou en donnant matière à ce qui a besoin d’être symbolisé.
A qui s’adressent ces propositions de travail psychothérapeutique ?
♥ Aux adultes en premier lieu. Je reçois les enfants et les adolescents lorsqu’ils sont concernés par les problématiques décrites sur cette page.
Les situations peuvent avoir eu lieu il y a plusieurs années déjà et c’est maintenant que vous vous sentez prêt(e) à en parler ; tout est juste, l’inconscient ne connaît ni l’espace, ni le temps !
♥ A vous qui souhaitez explorer votre venue au monde, les mémoires émotionnelles qui peuvent être restées engrammées en vous, les résonnances transgénérationnelles,
◊ A vous qui vous questionnez, seul(e) ou dans votre couple sur votre désir d’enfant, sur ce qui donne sens à votre projet d’enfant,
◊ A vous, enceinte, qui sentez que cette grossesse vous touche tout particulièrement et vous avez besoin de vous exprimer autour de vos différents symptômes (insomnies, traits dépressifs, changements d’humeur, fatigue excessive, troubles alimentaires,…)
◊ Après la naissance de votre enfant, à vous qui vous sentez particulièrement chahutée par le baby-blues et vous avez besoin d’être accueillie avec vos toutes émotions et toutes vos larmes,
◊ A vous pour qui un début de grossesse tarde à venir et qui vous questionnez sur ce qui pourrait entraver votre fécondité,
◊ A vous qui êtes dans des démarches de Procréations Médicalement Assistées et qui ressentez le besoin d’interroger les étapes de ce parcours, d’avoir un lieu neutre pour déposer vos émotions, vos ressentis ; de questionner votre éthique personnelle.
◊ Lorsque malgré toutes vos tentatives, aucun enfant ne s’est incarné et que vous devez faire le deuil de ce projet d’enfant, mesurer les impacts sur votre couple,
♥ A vous dont l’enfant n’est pas resté, qu’il soit parti au cours de la grossesse ou après sa naissance,
♥ A vous qui traversez une période de deuil -au sens large-, qu’il s’agisse de la perte d’un être cher, d’une perte d’emploi, d’une séparation, d’un déménagement, etc…
♥ A vous qui accompagner une personne de votre entourage en fin de vie et qui avez besoin d’appréhender cette étape.
♥ A vous qui souhaitez évoquer votre propre mort et les angoisses qui peuvent y être corrélées.
◊ Si vous souhaitez éprouvez votre fécondité au-delà ou sans la maternité / paternité : explorez les différents aspects de votre vie qui vous connecte à votre fécondité : la pratique d’une passion, un projet créatif, une pratique artistique, la transmission,… Comment êtes – vous « passeur / passeuse de vie » dans la rencontre avec l’Autre ?
Vous pouvez donc avoir différents symptômes qui vont
d’une tristesse massive à des traits dépressifs plus marqués,
des ruminations mentales,
des blocages psychologiques inconscients,
une infertilité sans cause physiologique,
des angoisses, des peurs, des inquiétudes,
des problèmes de sommeil,
des problèmes de peau (souvent en lien avec les problématiques de séparation),
une maladie déclenchée suite à un décès, une perte (dans un délai de 6 mois après l’évènement environ),
des troubles du comportement alimentaire, des problèmes de poids,
de la procrastination,
l’impression de « ne pas vivre votre vie », de tourner en rond,
une perte de sens générale de votre vie,
un retrait social, une difficulté à (re)créer du lien, à réinvestir des projets, à vous faire plaisir, etc…
Quels sont les objectifs ?
Ces temps de rencontre avec vous-même vous permettront en premier lieu un allègement émotionnel et les libérations du même ordre qui en découlent. Il s’agira donc de vous reconnecter progressivement à vous-même, avec votre histoire revisitée.
De manière différente selon les situations, vous sentirez que vous reprenez progressivement les rênes de votre vie, apaisé(e) par les pas-de-côtés que vous aurez opérés, sécurisé(e) par la force des liens que vous sentirez.
Ces parcours ont beaucoup à voir avec la notion de deuil, symbolique ou réel, car il s’agit de passer des caps, de laisser partir, d’accepter la transformation qui parfois s’impose à nous. La maternité par certains aspects et selon le vécu de chacun(e), est également un deuil, l’acceptation d’un changement de statut, d’état, qu’il s’agit d’habiter pleinement.
Une fois le(s) deuil(s) opéré(s), nous contactons la notion de fécondité qui elle, vous connecte à votre puissance, à votre rayonnement personnel ; elle est liée à votre essence profonde. Il me semble extrêmement important d’en avoir conscience et de s’y connecter, car c’est sur ce terreau que vous pourrez rebondir et faire pousser de nouveaux projets, quels qu’ils soient. L’art-thérapie, le processus créatif, le lien avec la nature vont en ce sens, car vous pouvez contacter votre créativité de bien des manières. Toute activité créative vous le permet, que ce soit la cuisine, le jardinage, etc… Vous pouvez également prendre goût à transmettre, à embellir ce monde de la manière qui vous semble la plus juste !
Pour tout renseignement ou demande de rendez-vous, vous pouvez me contacter au 06 19 38 69 32.